São Paulo, SP. --(
DINO - 01 abr, 2019) - O número de praticantes de Yoga no mundo não para de crescer. Isso se deve, principalmente, a necessidade que as pessoas têm de encontrar o equilíbrio entre mente e corpo, além de praticar uma atividade que contribua para uma reconexão com o universo e com sua própria essência.
O método Yoga enxerga corpo, espírito e mente como um todo. Mais do que uma atividade física, o Yoga é uma filosofia de vida, que oferece consciência corporal, autoconhecimento, equilíbrio e paz.
Um dos objetivos do Yoga é promover a integração entre corpo e mente, trazendo mais harmonia e um constante estado de serenidade para seus praticantes. Mais do que benefícios físicos, a prática regular de Yoga oferece benefícios espirituais e emocionais.
Confira o que a prática de Yoga pode oferecer para você:
? Melhoria do humor;
? Mais disposição;
? Mais tranquilidade;
? Mais saúde;
? Condicionamento físico;
? Paz interior;
? Mais concentração;
? Melhor controle da respiração;
? Diminuição da ansiedade;
? Mais flexibilidade;
? Mais qualidade no sono;
? Força muscular;
? Menos estresse;
? Autoconhecimento.
As posições do Yoga e as meditações acabam garantindo mais qualidade de vida para seus praticantes. Com o tempo, as pessoas começam a perceber os benefícios e entendem que a filosofia deve ser encarada como um estilo de vida.
Hoje, existem vários tipos de yoga, como Hatha Yoga, considerado o método clássico; Ashtanga Yoga, Raja Yoga, entre outros. É possível optar pela técnica que seja mais apropriada para o seu estilo de vida.
Faça Yoga e seja mais feliz!
A
Pantys, primeira marca de calcinha absorventes do Brasil, valoriza os ensinamentos e a filosofia do Yoga, e que incentiva suas clientes a buscarem a prática como uma forma de conquistar mais saúde física e mental, mais consciência e força interior.
Que tal conhecer a filosofia? Faça uma aula experimental e se abra para todas as possibilidades que o Yoga oferece! Qualquer pessoa pode praticar essa técnica milenar e colher os benefícios que o método garante! Experimente!
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https://www.pantys.com.br/
