São Paulo--(
DINO - 06 out, 2020) - Depois do best-seller 'Atitude que te move', em seu novo livro 'Dance com seus medos', Paulo Alvarenga, mais conhecido como P.A., traz técnicas, métodos e histórias reais de pessoas que aprenderam a conviver com os seus temores e a potencializar os seus resultados.
'Quando você dança com o medo, você para de brigar com ele, porque você relaxa. Você começa a entender o que perturba e usa isso a seu favor', afirma o autor.
E continua: 'O que você já deixou de ganhar por medo de perder? Todos nós temos algum tipo de medo. A diferença é quando esse sentimento nos paralisa ou nos fortalece para lutarmos por algo que desejamos'.
Na publicação, Alvarenga revela que é possível identificar e lidar com os medos que impedem com que as pessoas sejam felizes e realizem seu pleno potencial. Baseando-se em tudo o que aprendeu em mais de 20 anos de estudos e pesquisas sobre inteligência emocional, psicologia positiva, reprogramação mental, neurociência e HeartMath, ele ajuda o leitor a mapear as suas emoções, a origem dos seus medos e como ressignificá-los.
'Existem estratégias que podem potencializar curas emocionais e fazer com a gente encontre a origem do nosso vazio, para que, assim, possamos mudar nosso estado mental, emocional e espiritual', ressalta P.A.
A obra apresenta exercícios que abordam:
- Mudança de padrões emocionais negativos;
- Definição de sua pergunta primordial;
- Mapeamento de emoções;
- Matriz familiar;
- Gatilhos emocionais;
- Demonstrações de gratidão.
'Não podemos deixar nossos medos entrarem no caminho de nossos sonhos. Pelo contrário, eles devem ser entendidos, domados e transformados em combustível, em energia que nos impele a resultados cada vez mais consistentes. Não conheço ninguém melhor para nos guiar nessa dança diária do que o P.A., inteligente, bem preparado, capaz de criar empatia como poucos, dono de uma experiência ímpar com o topo do mercado corporativo.', afirma Marcos Vinícius B. Peigo, empreendedor e ex-vice-presidente da IBM América Latina e Operating Partner da Digital Colony.
Assim, na visão do autor, o leitor se conhecerá melhor e aprenderá que, em vez de brigar com seus medos, o ideal é dançar com eles, para conseguir recuperar o entusiasmo perdido pela vida pessoal e profissional.
SERVIÇO:
Dance com seus medos - Como descobrir a origem de seu vazio e transformar seu estado emocional
Benvirá, 192 páginas
Preço sugerido: R$ 34,90
O AUTOR:
Paulo Alvarenga, mais conhecido como P.A., é fundador da Mastersoul, especialista em ambientes psicologicamente saudáveis, criador dos métodos Matriz das Energias e Matriz dos Medos, além de ter ex-sócio fundador da Crescimentum.
Eleito um dos 25 maiores nomes da liderança no Brasil, é consultor especialista em gestão de cultura organizacional pelo Barrett Values Centre, coach pelo Integrated Coaching Institute (ICI) e pelo The Inner Game of Coaching (Tim Gallway), master practitioner e trainer em programação neurolinguística pela SBPNL e HeartMath Certified Trainer.
Participou de cursos com Richard Bandler, Brendon Burchard, Steven Kotler, Tony Robbins e Daniel Goleman.
Casado e pai de três filhos, P.A. é criador dos programas APP - Alta Performance Pessoal, IEAP - Inteligência Emocional, Do Ego para a Alma, além de ter sido um dos criadores do programa Líder do Futuro.
Já conduziu programas de alta performance em liderança, coaching e inteligência emocional em empresas como Banco do Brasil, Whirlpool, UOL, Globo, entre outras.
Website:
https://www.benvira.com.br/
